[스압주의] 3주만에 조루 극복한 썰

안녕하세요

원래 1분 미만 30대 조루남인데

지금은 10분이상합니다

 

 

 

매일 3시간이상 조루 관련 공부

하이닥+닥터나우에서의사와 실시간 온라인 상담

1달동안의 피나는 노력 (자지 단련)

 

 

 

평생 솔로로 살거나 여자 관심없다?

그러면 제 글을 보셔도 도움이 안될거에요

뒤로가기를 누르셔도 좋습니다

 

 

 

하지만 지금 여친이 있거나 만들 예정이다?

그러면 집중해서 보세요

최소한 조루 때문에 고개숙이는 일은 없을거에요

 

 

 

시간이 없으신 분들은 스크롤을 내려주세요

제가 측정한 조루 측정법을 점수 표시했습니다

시간이 없다면 그 부분부터 보셔도 좋습니다

 

 

 

조루때문에

더 이상 스트레스 받는 남자가 없길 바라며

시작하겠습니다

 

 

 

저로 말할것 같으면 자지가

진짜 예민한 사람이었습니다..

 

 

 

얼마나 예민했냐면

면바지입고 돌아다니다 쓸리면 바로 서고

야동키면 10초만에 풀발후

1분도 안되서 싸는 건강한 남자였습니다

 

 

 

이게 혼자일땐 문제가 아니었습니다

하지만 문제는 사랑하는 사람을 만나고 나서부터였고

할 때마다 빨리 싸서 결국엔 비뇨기과행..

 

 

 

병원에가서 조루입니다 너무 빨리 싸요

이 말을 하니까 네xx정을 줬는데 효과는 있었습니다

사x바 스프레이도 썼고 샤워하기전

칙 뿌렸는데 스프레이도 꽤 효과있었구요

 

 

 

하지만 효과가 좋은만큼 부작용이

꽤 치명적인 부작용이었습니다 ;;;

해당 내용은 밑에 효과와 같이 적어둘게요

 

 

 

3개월동안 많이 공부했고

정말 많은 시행착오를 겪었습니다

지금은 제품 의존없이 10분 이상하고있어요

 

 

 

여기서부턴 음슴체를 쓰겠습니다

저의 손가락을 위해 양해부탁드릴게요

 

 

 

 

1. 프릴리지, 네노마정과 같은 경구약 ★★★

 

병원에서 저 조루 때문에 왔습니다

진단 및 처방부탁드립니다

이러면 받을 수 있는 약임

 

 

 

조루인 사람들이 제일 많이 받는 처방이고

네xx정만 먹어봤는데 효과는 있었음

민감했던 자지가 강직해졌고고 오래 했음

 

 

 

하지만 좋은 효과만큼 치명적인부작용이 있음...

아무리 좋은 약이더라도 부작용이 없을수는 없음

 

 

속이 메스껍기도 하고 

(토 할 것 같은 느낌.. 실제로 경험함)

그리고 어떤 사람은 발기가 안된다고 함

약은 다 버렸고 지금은 안 먹음

 

 

 

 

2. 발기력을 높여주는 운동 ★★★★★

 

 

 

이게 무슨 꿀팁임? 다 아는거잖아

하지만 최소한의 운동은 해야됨

공부를 했고 조루인들은 2개 운동만 하면됨

 

 

 

 

 

바로 바로 

 

 

 

 

 

정자 모으기 + 정자 가두기

 

 

 

 

 

일단 자지에 총알이 있어야 서겠지?

그리고 잘 모았다면 가두기를 잘 해야함

 

 

 

모으기 하는데 제일 효과 있는건 스쿼트고

가두기를 하는데 제일 좋은건 케겔운동임

하루에 각각 5개x5set는 하는게 좋음 

 

 

 

 

3. 민감해진 신경정상화 훈련 ★★★★

 

이 훈련은 내가 스쿼트+케겔과 같이 한 운동임

2개 운동과 병행한 훈련이고 3주만에 효과를 봤음

밑에 왜 그런지 과학적 이유도 있음

 

 

 

내가 터질것 같은 허벅지를 가지고 있다?

그런 슈퍼 알파남들은 이런 훈련 안 해도 됨

참고로 난 대한민국 173 대한민국 평남임

 

 

 

대한민국 99%의 남잔 ㅇㄷ을 봤을거임

ㅇㄷ을 보는게 나쁘다는게 아님 자연스러운 행동임 

문제는 ㅇㄷ은 싸기 위해 만들어진 제품임

 

 

 

그래서 대부분의 남성들의 뇌는 

자극에 예민하고 사정까지의 신경 흐름이 빨라있는데

이걸 정상화시키는 훈련을 해야함

 

 

 

ㅅㅅ를 자주하면 자동으로 좋아지는데

그러기전에 헤어질 확률이...

그래서 의도적으로 지연시키는 훈련을 해야함

 

 

 

의사들이 말하는 스탑앤스타트 훈련임

사정감이 올라와서 터지기 직전에 멈추는 행위임

하지만 이 훈련을 손으로 하면 절대 안 됨

 

 

 

왜냐하면 손의 압력과 질감과

여자 거기의 조임력과 질감은 손과 달라서임

 

 

 

그래서 실제 환경과 최대한 비슷한 환경이

구현 된걸로 해야함

 

 

 

내가 훈련한건 조기사정 조절기임

맨스맨에서 샀는데 처음 들어보는거라의사가 상담해주는 어플에 물어봄

실제로 효과가 있다고 하는데 맨스맨치면 밑에 나오니까 보셈

 

 

 

PTF시스템이라고 처음 들어봤는데 

실제 여자의 질감, 온도, 조임력을 유사하게 구현했음

난 초반에 강도 3단계, 조임있는 상태로 훈련해서 2분 늘렸고

다음엔 강도 5단계로 하고 오랄까지 추가해서 훈련함

하지만 사용하면서 단점이 있었음

 

 

 

시간은 확실히 늘었는데 하고나서 세척이 짜증남

초반엔 ㅋㄷ끼고 했음 효과는 극대화되지만

세척이 귀찮다면 ㅋㄷ을 끼고 하는거를 추천함

 

 

 

 

4. 기타 제품 (사노바 스프레이, 롱러브) ★★★

 

 

이런 제품들도 위에 말했듯이 효과는 있음

나는 주로 사x바 스프레이를 뿌렸음

 

 

 

여기있는 리도카인이란 성분이

마취효과가 있어서 확실히 시간증가에 있어 도움이 됨  

 

 

 

근데 관계 횟수가 증가할수록 쾌감이 하락하는거임

이러다보니 강직도도 점점 약해지고

ㅂㄱ도 풀려서 체위바꿀 때 확 꺼진 경험이...

 

 

 

온라인에서 파는 스프레이나 화장품 종류는 사용하지마

효과가 있을수는 있지만약국에서도 판매하는데 

리스크가 있는데 왜 온라인을 하는지 모르겠음

 

 

 

 

 

5. 수술 ?

 

 

내가 알고 있는 수술은 3가지정도야

배부ㅅㄱ차단술, 귀두ㅎㄷ술, 음경ㅎㄷ술

3가지 수술을 복합적으 할 수 있다하더라고

 

 

 

주위에 수술한 사람까지는 없었는데

카페보면 조루 때문에 수술한 사람들도 있던데

나는 자지에 칼을 데는게 너무 무섭더라고...

 

 

 

그리고 다른 방법들은 실패하더라도 괜찮지만

자지는 수술 했다가 잘못되거나 부작용 생기면

보상금 1억준다고 해도 못 할 것 같음

 

 

 

그래도 여러 비뇨기과 선생님 만나보고

내 상황을 정확히 판단 후에 수술을 한다면

이 방법도 좋은 방법이라고 생각함

 

 

 

이 글을 쓰는 이유

 

 

창피하고 부끄럽지만

여기에 저의 조루 극복 경험과 노하우 글을 쓰는 이유는

너무 화가나고 분노해서입니다

 

 

 

일반 사람들은 조루 소재를 가볍게 여기고

놀리기만 하지 극복법을 알려주질 않더라구요 

조루인 사람은 엄청 스트레스인데 말이죠

 

 

 

한 명이라도 제 글을 통해서 구원받으면 좋겠어요

돈문제나 가치관이 달라서 여자랑 헤어질순 있지만

조루 때문에 고개숙이지 않았으면 좋겠습니다

 

 

 

댓글에 궁금한 부분이나

본인만의 노하우가 있다면 공유부탁드려요

반응이 좋으면 또 써보겠습니다

 

 

 

 

 

총 정리

 

 

사실 조루를 고치기 위해선

민감해진 신경을 정상화시키고 심리적인 안정을 취해야한다도 생각합니다

 

 

 

조루가 만약에 너무 심하다?

초반엔 약이나 제품의 도움을 받는거를 추천해요

 

 

 

만약 나는 시간의 여유가 있다?

하체운동+조루 훈련으로로 하는거를 추천해요

 

 

 

만약 위에 방법을 써봤지만 빨리 싼다?

최후의 보루로 수술도 생각해보셨으면 하고

이 영역은 의사와 상담을 추천합니다