??? : bmw사지도 몬하믄서!!!!![10]
CRDi16V
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3546어제 산책 8키로 후, 샤워하고
집에서 맥주 1캔반 조지고
눈감고 있는데 다시 잠 안와소,
일어나 오줌싸고 태블릿으로 글씨도 써보고
그림도 그리고 수학문제도 풀다가
어제 수령했던 혈압계 테스트 해봤어우~
아침2, 저녁2 잴 요량으로 준비를 마친후
아침 쟀는데 활동을 해서 그런건지
처음이라 긴장했는지 135 이상 나오더라구우~
2회 측정하고 전용어플설치하고 블투연동시켜주고
삼성헬스랑도 연결시켜주고
배는 딱히 고프진 않은데 상할까봐.
어제 꼬꼬 끓일때 나왔던 국물 따로 모아두었그등우~
거기에 누룽지 한줌반 넣고 물 조금 더 넣고
끓여주고 있어우~
찹쌀 불려서 넣으려 했는데 귀차니즘이더라구우~
꼬꼬죽은 동서양을 막론하고
기력회복을 위한 음식으로 정평이 나 있주@_@키키킼
그라믄, 후추만 톡~해소 먹어볼개우@_@히히힣
댓글 13
지금은 아침반인데용? 띠용~ 0_0
저도 지금 아침으로 꼬꼬눌은밥 먹고 있어우@_@키키킼 땃땃하니 조쿤우~
음.........산책을 하시다니.....
날이 풀려소 굳은 몸 가볍게 다니기 좋더라구우~ 다만, 산책로 뛰는 누나들이 기록재고 있는건지 내 앞에서도 안비키고 직진하더라구우~ 학씨! 수달이가 쫄아서 먼저 피함@_@키키킼
저 아시려나요. 건강때문 뜸 했지만 라니님 글 잘 읽고 있어요. 혈압계 잘사셨요. 저는 혈압약 5년째..ㅜㅡ
1키로당 1혈압 빠진대우~ 10키로 빼면 10압 빠지겠지우~ 소금 멀리하고 스님처럼 드셔보새우~ 저두 지금 병원기계로는 160 나와우~
@LANIGIRO 예 다행히 최소용량 복용중 이네요. 라니님 즐거운 명절 되셔요.
@LANIGIRO 다행히 운동덕에 지금 정상 이고 호기심에 두달 끊어도 정상 이지만 가족력, 음주(지금은 절주) 때문에 계속 복용해요. 그리고 평생 복용 해야되요.ㅜㅡ 라니님 께선 몸 관리 잘하세요. 저는 과도하게 그것도 거의 매일 술을 마셔서 악화시킨거 같아요. 지금은 새벽수영, 저녁수영 하루 2회 다니니 피골상접에 어지럽네요. 저혈압 온거가튼..
새로 약 타실때마다 혈압재실테니까 용량조절 이야기 하시믄 조절될거애우~ 혈압이 정상으로 되면 혈압약 끊기도 해우~ 그런 사례 케이스는 워낙에 많아서@_@키키킼
고혈압이세요? 혈압이 수시로 바뀌긴 하는데 평상시에 130에 90 이상 아니면 너무 걱정 안하셔도 돼요.
이상에 유전까지 있으므로 걱정에 혈압계까지 샀자나우@_@왱알왱알~
@LANIGIRO 무슨 혈관내과 교수인가 그런 사람한테 강의 들었는데 우리나라는 너무 젊은 사람의 혈압 120 /80에 맞춰져있다고 나이들면 건강해도 혈압은 자연히 올라가는거라 하더라고요. 자기도 130/90 이라고 하면서 ㅋ 너무 걱정하지 마세용.
나이들믄 자연히 주름 생기고 찌찌쭈글쭈글 해지는건데 누나들 부지런히 팩하고 비싼거 바르고 하자나우@_@키키킼 시상에 시상에 가슴에 바르는 로션종류가 그렇게 많은지...@_@호달달