오토바이/자전거26.02.16 23:03

운동은 조깅 스쿼트 풀업이면 괜찮다 보네요~

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체력 근력 짱짱짱~

조깅 후 개운함은 이루 말할수 없죠

위로 올라가는 풀업이야 말로 정말 스릴있죠

바벨 걸쳐서 하는 스쿼트는 정말 앉았다 일어날때 전신을 이용하는 짜릿함은 잊을수가 없다는

ㅎㅎㅎ 운동매니아 왈~멍멍 ㅎㅎ

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댓글 1

이발소가는스님211일 전

기본중에 기본은 달리기죠~

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