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전 세계 최고 인생 난이도 다이어트 드디어 해결

조회 1추천 0

안되었음


아직 멀었음


위고비? 다 요요옴

걍 뱃살부여잡고 뛰댕겨야됨


요플레 먹고 아침마다 똥 오지게 싸거나, 죽염어트로 노폐물 쫙 빼던가

아니면, 살짝 맛이 간 음식먹고 설사 주륵하거나 아니면 쉽지 않음


근데, 배고프기전에 단백질 먹으면 소식한다는 이야기가 있음. 이건 쫌 도움될듯

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댓글 3

쏘는남자

달리기 하시고 오후 5시 이후 음식 드시지 마시고 검은콩 뻥튀기 해서 군것질 대신 드시면 포만감 오구 살 빠집니다.

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롸빈

적게 먹고 많이 움직이는게 최고의 다이어트! 풀때기도 많이 먹으면 소 됩니다~

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말사슴

달리기, 파워 에어로빅 강력 추천 드립니다.

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