항공/해운/철도

아침 겸 한잔합니다.

달걀 1개

치즈 2장

토마토 반개

뚱딴지차 1잔

안먹던 아침을 새로 시작합니다.

3개월만에 4키로나 빠져서

간단하게 먹습니다.

비가 오니 오늘은 밭에 못가고 쉽니다.

마카 행복한 하루 만드세요.

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댓글 17

불티나푸롭션

행님 존 아침요 .. 저 1년동안 10키로 빠졌읍니다 ... ㅂㄷㅂㄷ ;;

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ebay2030

건강검진 받아봐유 원래도 멸치면서 지금은 이쑤시개겐네유

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불티나푸롭션

@ebay2030 지금은 십짜 도라이바 정도 됩니다

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과부촌면장이곰

헐...어디 안좋으신거 아녀요?

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개보리냥루루

뚱딴지가 돼지감자 맞아예 한박스 누가보내준거 다 썩어 버린다 욕 밧으예

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과부촌면장이곰

돼지감자 맞아요. 저걸로 깍두기 담궈서 먹기도 하더라구요.

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방울애기초롱뽀삐

저걸 갈아마시면 통풍행 SRT 흐 흐흐

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과부촌면장이곰

돼지감자 갈아서 마시면 통풍이 와요? +.+

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방울애기초롱뽀삐

@과부촌면장이곰 돼지감자는 괜찮애유 돼지가 감자를 먹으면 그건 위험

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ebay2030

맛나게 드세유

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과부촌면장이곰

감사합니다. 맛있게 먹었습니다.

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젠정

건강하셔유

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과부촌면장이곰

감사합니다. 좋은 날이 되시기 바래요.

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진햅

건강식이네요 ㅎㅎ

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과부촌면장이곰

아침을 안먹다가 먹으니 조금 부담스럽지만 점심후 혈당이 덜 올라가네요.

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꽈랑꽈랑여름

10키로 감량이 목표인 저는 꼬박 꼬박 끼니를 거르지 않고 다 먹고 있습니다 @..@;

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과부촌면장이곰

더러 하루에 1끼만 먹을 때도 있는데 조금씩 아침을 먹어 보려고 합니다.

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