위고비를 끊으면 생기는 일

사나d169일 전

공짜없다

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바아른소리169일 전

빠니 큰일났네

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세인트루이스169일 전

몸에 호르몬 변화주는건 역효과가 반드시 옴..

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지나가안다169일 전

리바운드 효과가 크군

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계엄내란범사형169일 전

약 먹을려고 하다가 하루1식으로 13kg정도 감량했고 운동하면서 추가 10kg정도 천천히 뺄 예정입니다

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세상엔또라이가너무많다169일 전

우리가 살이 찌는 이유는 살아남기 위해서임 고대 인간은 사냥이나 채집을 질하면 식사 해결이 가능했는데 사냥을 못하면 그냥 굶었음 그래서 살아남기 위해 지방을 축적해두고 계속 사냥해왔음 그 유전자가 지금까지 이어진것이고 시대가 변해 먹고 살만하니 살 쨀려고 하는거임 당장 북한만 봐도 살찐 사람=부유층 간부 인식 있음

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hss0912169일 전

살뺄려면 삼시세끼 다 먹고 런닝머신위에서 1시간운동하면됨 . 30분걷고 30분 뛰어라 . 걷는것도 설렁설렁말고 경보수준으로 걸어라 7이상 놓고 . 그리고 30분 10이상으로 놓고 뛰어라 . 매일하면 살빠진다 . 어서 거져먹을려하냐

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