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당뇨약 드시는 분들

어떤 당뇨화자분의 유튜브를 보니,

짜장면 1개, 탕수육까지 드시고 혈당 최고치 210


당뇨약을 드시고 저 정도 나온 것 같습니다. 

180이상이 지속되면 혈관에 손상이 온다고 들었는데


당뇨약을 드셨다해도 저 정도면 혈관에 무리가 갈텐데,

저렇게 드셔도 되는지 궁금합니다. 

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댓글 18

알 수 없는 사용자

삭제된 댓글입니다.

은화정

약에 의존하면 위험하다고 들었는데 말이죠.

1
알 수 없는 사용자

삭제된 댓글입니다.

은화정

그렇게 느껴집니다.

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닉네임계속중복이래

약 드시면서 계속 드시는 분들이 계시더라고요 엄마 친구분도 병원 가시면 매번 혼난다면서 음식을 못 참으시더라고요 끊임없이 드세요

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은화정

음식부터 끊는게 당뇨치료의 시작이라고 하더라구요.

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전갱이종족

합병증옵니다. 이게 갑자기 찾아오는게 아니고 천천히 진행하다가 증상이 나타나는데 그때는 이미 돌이킬수 없게되어요. 가장흔하게 당뇨발(신경병증) 방막신경병증 신장사구체손상(투석) 뇌혈관막힘과 같이 주로 혈관질환이 동반됩니다. 당뇨는 적극적으로 대처하셔야 합니다. 합병증후에는 인생이 망가져요.

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은화정

당뇨 자체보다 당뇨가 불러오는 합병증이 무섭다고 들었습니다. 그게 문제인 것 같습니다.

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과부촌면장이곰

당뇨는 없지만 음식은 주의하고 있습니다. 탄산음료나 쥬스 종류의 음료수 및 믹스커피 등 밥도 좁쌀,콩,보리를 넣은 잡곡밥이지만 먹기전에 생배추나 나물을 먹고 시작하고 이제는 자장면 등 중화요리와 면류...기피합니다. 제가 술을 좋아하니 안주로는 편육, 수육, 육회, 생선회 등 당에 영향을 덜 미치는 종류로 하는데 술을 끊어야죠. 하여튼 조심하고 있습니다.

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은화정

당뇨위험군에 들고 나서부터는 주의하고 있습니다. 식후혈당은 정상인데 공복혈당이 100을 살짝 넘고 기분좋은 날은 100이하로 나오기도 합니다. 잠을 많이자면 100이하로 떨어지는게 첫번째 방법 식후 2시간 혈당이 100에 근접할수록 공복혈당이 낮아진다는 두번째 방법이네요.

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아침마다소똥냄새

주위 보니 당뇨는 정말 음식 관리 잘 해야 하던데유

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은화정

당뇨는 탄수화물과의 싸움이죠.

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대파는뚠뚠

근데 다이어트도 굶고 참다가 결국 식욕 대폭발해서 요요가 무섭듯이 식이요법도 처음엔 좀 한다 해도 계속 하려면 힘들겠죠. 어쩌다 한번 폭발하듯 먹는건 어쩔수 없는거 같아요.

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은화정

굶는 것에 익숙해져야 합니다. 저도 8kg정도 뺐는데 밤에는 공복이 무섭죠. 그럴 땐 탄수화물도 먹습니다. 그러다보면 배고파도 식욕이 생기지 않을 때도 있죠. 적응되는 기간이 있죠.

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알 수 없는 사용자

삭제된 댓글입니다.

은화정

최상이죠. 탄수화물만 먹고도 허벅지 운동만 해주면 혈당이 100을 넘지 않습니다. 89까지 찍어봤습니다. 쉽진 않죠.

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올갱이국밥

210정도면 높은 것이 아닙니다.

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은화정

높은겁니다. 저도 당뇨위험군이지만 식후 1시간에 200 넘은적은 없습니다. 보통 식후 1시간 180이하, 식후 2시간 140이가 정상범주지만, (권장사항은 식후 1시간 140이하, 식후 2시간 120이하를 최상의 권장사항으로 봅니다)

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