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추성훈의 특이한 식습관(건강 관리 비법??)

http://dev.bbmuseum.co.kr/community/bike/igi1m5sqy0

게스트가 하고 싶은 거 같이 해주는 예능 <혼자는 못 해>에 운동하러 나온 허경환이 

몸 쓰는 건 뭐든 다 잘하는 추성훈에게 건강 관리 비결을 물어봄


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끼니 때 됐다고 무조건 의무적으로 먹는 게 아니라 배고플 때만 먹고

2주에 한 번씩은 48시간 금식한다고 함

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숏폼카매장 특종매물

댓글 9

돌mb

대단하네

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곰탱이pooh

특이하네

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은평똘마니

음... 난 못해

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모닝두유

근데 그건 속에서 억지로 에너지를 만들기때문에 더 일하게 하는거 아닌가?? 몰라서 물어봅니다

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세종코봉이

운동량없는 사람은 지방만 붙지 않나요? 몸이 에너지 비축하려고

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저능아보면댓글다는형

48시간 공복유지 일반인들은 24시간만 해도 효과있어요. 몸이 지방을 태움. 세포도 노화된거 죽이고 새로 만들어내고

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CleanClear

그런데 나이에 비해 늙었음. 1975년 생인데 ...

-1
Veloce

일리 있음

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푸른등대

같은이론다른결과 는?

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