오토바이/자전거

변을 잘보는 음식을 먹거라.

http://dev.bbmuseum.co.kr/community/bike/fcngbffmbp

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상추를 두판무니 화장실 쭉

 

왕창

 

식이섬유 음식들 마그밀이나 유산균 꼭 먹어유

변비땜시 대장암

 

예전 자게 다이어트 수십킬 빼놓구 그사람 단백질만 중창 먹다 대장막힘 인공항문 달앗다고 함

 

식섬유 챙기시라

 

변비사망 장난아님

 

잘싸야 하는것이요

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