뉴스) 능형근 통증

누구나 한 번쯤 겪게 되는 어깨 결림 증상이 스마트폰의 과도한 사용으로 젊은 층의 환자가 더욱 늘고 있다.

실제로 스마트폰 의존도가 높은 청소년들의 경우 성인보다 2배가량 높은 수치를 보이는데 스마트폰 사용 시에 자세가 바르지 않고, 잘못된 생활습관 또는 오랫동안 긴장된 상태로 있는 것을 원인으로 볼 수 있다.

견갑골은 흉곽 뒷면에 좌우대칭으로 있는 평평하고 삼각형 모양의 뼈로, 흔히 날개뼈라고도 말하며 상지의 움직임과 어깨 관절의 안정성을 담당하고, 여러 근육의 부착 지점으로 중요한 역할을 하는데 견갑골의 통증은 다른 질환에 비해 심하지는 않아 병원에 가기도 애매한 부위다.

견갑골 통증의 원인은 능형근 근육통으로 능형근은 어깻죽지에서 등 쪽으로 이어지는 근육으로 능형근에 이상이 생기면 담에 걸린 느낌 또는 등 한가운데나 견갑골 안쪽에 통증이 발생할 수 있다.

감기처럼 지나갈 수 있는 견갑골 통증이지만 수개월 또는 수년에 걸쳐 고생하는 사람도 있는데, 스스로 해결하기 위해 마사지하거나 스트레칭을 하면 그때만 일시적으로 상태가 호전되며 추후에는 별 차이가 없어 무엇보다 예방과 초기 치료가 중요하다.

대전 가톨릭병원 최동수 원장은 “견갑골 통증이 발생할 때 아픈 부위를 과도하게 만지거나 스트레칭 하지 말고, 술과 스트레스를 조심하며 충분한 수면을 취하거나 고개를 숙이고 장시간 작업이나 스마트폰 사용을 하지 않는 것이 좋다”며 “통증이 심하고 지속될 경우 만성적 통증 증후군으로 발전할 수 있어 비수술적 치료인 힘줄·근육 재생 주사, 재활치료, 체외충격파 등으로 치료를 받을 수 있다”고 견갑골 통증에 대한 치료법을 제시했다.

와, 저 능형근 통증 만성인거 같은 느낌적인 느낌이애우@_@호달달

병원가봐야 하려나우@_@호달달

뼈나 근육이 다친것도 아닌데 

통증있다는 이유로 병원가기도 애매해소우~