좋은소식 가득한 2월 보내세요(2)
안녕하세요 70다되어 가는 어머니가 하는 운동방법이 몇분걷다가 1분정도 뛰고 이방법으로 걷다가 뛰다가 1시간반이상 운동을 하시거든요 해수욕장에서 운동하시는데 아무래도 예전에 허리디스크 수술도하고 무릎도안좋으신데..ㅠㅠㅠ
어르신들이 신기좋은 뒷굽안높은 러닝화 추천좀 부탁드려도될까요?
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