딸을 미친듯이 때리는 남편[38]
star010
2만
194
2만194
트럭/버스/중기딱 한달만 술 끊으면 나타나는 변화들
6
본 게시물을 뉴스 및 기타 매체에서 인용하실 때는 '보배드림' 출처 표기를 부탁드립니다.
트럭/버스/중기
[포텐타이어] 아우디 E트론 순정 21인치 휠 커스텀 #장착
포텐휠타이어10
1022살 남자에게 임신공격 하려는 39살 여자[13]
화끈한청바지1.9천2
1.9천2[포텐타이어] BMW I5 순정 20인치 휠 커스텀 #장착
포텐휠타이어10
10수학여행온 여학생들 성추행한 일배버러지[5]
걸인28호965
965[포텐타이어] 아우디 A6 순정 19인치 휠 커스텀 #장착
포텐휠타이어10
10개막장 KBS.내 시청료 돌려 죠라[60]
문조털래유최4만702
4만702딱 한달만 술 끊으면 나타나는 변화들[13]
한루살이1.9천6
1.9천62026년도 이재명의 가장 큰 적[1]
차종맞춰드림1523
15232찍성님들 고맙습니다[3]
봅통령9710
9710F1 파워 유닛 규정 변경, 연소 엔진 비중 높아지지만 2028년까지 단계적 적용[1]
별의연금1.5천17
1.5천17[포텐타이어] 아우디 A3 순정 18인치 휠 커스텀 #장착
포텐휠타이어10
10쿠팡 정보유출 해커 협박 메일에 \'성인용품·속옷\' 구매내역도[2]
천재해커하데스10
10월드컵이 얼마나 관심이 없는지[7]
깜빡이202
202오늘 딸램 하고 데이트가 있습니다[5]
세차에진심211
211
댓글 12
술 담배 안합니다. 술은 마셔도 맥주 한잔 정도.. 담배는 금연 12년차 입니다... (77년생) 당이 높다 해서.. 다이어트 하고 있는데.. 2 ~ 3kg 빠지고 멈춰 있습니다. 운동도 가볍게 하는데(걷기.. 러닝.. 각각 2~3km 합니다.).. 해도 차이가 없네요.. (거의 2주째) 운동 해서 그런가.. 아침 텐트는 확씨리.. 다르네요.. 금주 당연히 좋습니다.. 근데 운동도 해 보세요.. 고마쎄리.. 텐트가 확 마.. ~~ 찢어질거 같으요..
거기에 가끔 하체 운동도 해주면, 고마 쎄리 마~~!!! 아! 근데 쓸 데가 없구나
아침에 텐트라니 부럽네요
쓸데가 없잖아요?
쫒겨나셨네.... 아침에 텐트에서 일어나다니....
40대중반 술ㅡ이틀에 한번씩 소주2병 담배ㅡ하루한갑 운동ㅡ유산소는 잘안하고 3~4일에 한번씩 풀업 푸쉬업 딥스 맨몸스쿼트 아침에 텐트는 무조건이고 하루에 2~3번도 가능합니다. 와이프가 몸서리를 쳐서 그렇지 ㅜ
음 .. 오벨리스크 세워봐야 쓰잘때기가 없더군예. 기냥 가끔 소주 마실랍니다.
형. 안스자나요? 저도 그렇고ㅜㅜ
술 끊어야하는데 ㅜㅜ
술,담배 끊은지 이제 3개월 지나고 있네요 좋긴 좋아요 ~
딱 한달 탄수화물을 끊어면 더 극적인 변화가 나타남
금주5년째 금연 8개월째 금연후 살이 찌길래 야식+설탕(군것질 종류) 싹다 끊어버린지 5개월 지났는데 흡연73킬로에서 금연76찍고 다시 야식 끊고69까지 내려감 금연,금주,폭식은 같이 절제해야 정상으로 돌아가나 봅니다