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약사가 말하는 영양제

조회 1.4만추천 109

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병원에서 처방해준 오메가3 외에 다 끊었음

109
본 게시물을 뉴스 및 기타 매체에서 인용하실 때는 '보배드림' 출처 표기를 부탁드립니다.

댓글 38

조던6오레오BEST

여에스더 그여자 완전 약장사 다 되었더만

38
난좋아BEST

알부민은 의사들도 유트브등에서 조미료 먹는거라고 하는데 홈쑈핑 엄청 나오는게 신기..

31
그때가그리운거지BEST

오메가3도 의미없다고 하던데..(해산물을 거의 안 먹는 서양 사람들에게는 다소 유의미 할 수도 있다는 듯!) 그걸 처방하는 의사는 또 뭔가요?

16
빵가루맛있어BEST

오메가3 만큼 많이 연구된 성분도 없을 정도이고 중성지방 낮추는데 효과가 큼. 고지혈증 환자에게 많이 처방함. 중성지방 낮추기 위해선 생선을 하루에 여러마리 매일 꾸준히 먹을게 아니라면 오메가3 처방약으로 먹는게 가장 효과적임.

4
난좋아

알부민은 의사들도 유트브등에서 조미료 먹는거라고 하는데 홈쑈핑 엄청 나오는게 신기..

31
파란만장v윤v

계란흰자보다 못하다고 나왔는데 아직도 방송해요?

3
그때가그리운거지

오메가3도 의미없다고 하던데..(해산물을 거의 안 먹는 서양 사람들에게는 다소 유의미 할 수도 있다는 듯!) 그걸 처방하는 의사는 또 뭔가요?

16
sisi0909

당뇨 환자인데,혈관합병증 예방차원에서 복용하는거라네요

-1
빵가루맛있어

오메가3 만큼 많이 연구된 성분도 없을 정도이고 중성지방 낮추는데 효과가 큼. 고지혈증 환자에게 많이 처방함. 중성지방 낮추기 위해선 생선을 하루에 여러마리 매일 꾸준히 먹을게 아니라면 오메가3 처방약으로 먹는게 가장 효과적임.

4
나무랑r

오메가3 먹은 후부터 심장이 이상하게 요동치더라고요. 심방세동 부작용이 있어요. 주의를 요합니다.

6
강시별

평소 김 미역 먹으면 오메가도 의미 없다고 합니다

5
B엠W

일반적인 건강 유지 목적이라면 생선 섭취나 건강기능식품으로도 충분할 수 있습니다. 하지만 혈액 내 중성지방을 낮추는 '치료'가 목적이라면, 의사의 오메가-3 처방은 가장 확실한 방법이 맞습니다.

2
그리운김희수개고기

의사가 그러더군요. 영양제들은 비타민 정도만 챙겨먹고 나머지는 1%만 믿으라고

3
라스반

비타민c말고는 부질없는거같은데 전 비타민c만먹음

2
조던6오레오

여에스더 그여자 완전 약장사 다 되었더만

38
회자정리

비타민C가 최고

3
가득찬

우루사100ml, 밀크시슬, 레모나750g 이것만 딱 먹음.. 효과없는 것은 다 중단

0
SPACEX

ㅋㅋ대학 병원갔는데 교수방에 A4지로 알부민 효과 없다고, 차라리 계란 먹으라고 붙여져 있는거 봄ㅋㅋㅋㅋ얼마나 많은 사람들이 문의를 했으면 방 문에 붙였을까라는 생각이 들던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

3
삼성대주주

저희동네 유명 안과의사왈 루테인은 예방약으론 무쓸모, 미리 먹지 말라고 함.

3
디제루루

글루타치오를 왜 먹냐고 전문가가 그러던데 미원 성분 중 하나를 굳이 추출해서 왜 먹냐고,

4
루시드에비뉴

4,5,7 번은 동의... 갠적으로 20년 영양제 먹는데 먹어서 니쁠건 없음. 돈이 많이 들어서 문제지... 약빨 절대 무시못함 특히 40대부터는 자신의 몸은 자신이 챙겨야함. 아프면 나민 고생. 그리고 주위에 보면 어릴적 보약 많이 먹던 애들은 그거 평생가더라...

1
빵가루맛있어

타우린은 피로회복.신경완화.뇌신경재생 및 인지기능개선등 연구논문이 꽤 많음. 피로회복제로 주요성분임.

-1
일벌백계

걍 약국에서 사먹는 박카스가 답이죠 ㅎㅎ

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뽕빼드림

@일벌백계 박카스나 비타민 음료 등은 과당이 많아 안좋습니다..타우린이 필요하면 오징어나 문어 등 두족류를 먹는게 백배 낫습니다....

1
그곳이알고싶엉

딱 정리해 드림 비타민c(메가도스는 각자 알아서 드세요. 전 3000먹고 있음 효과 있음), 종합비타민, 비티민d, 오매가3 (고용량 2알드심 됨) 필수라고 봄. 그외는 알아서 드시면 됨

-1
가평아름다운들

나이가 70을 바라보고 있어 어떤 약을 먹을까? 하고 대학병원에서 약제과장을 하는 조카에게 물으니 삼촌, 제약사에서 나온 약을 구입하셔야지 건강식품을 구입하면 않된다고 하면서 몇 개를 알려주었습니다.

1
일반거북이

비타민 천연인지 합성인지 꼭 살피고 샀는데 그게 소용 없는 거였어..

2
최고임금위원회

C8...알부민...어무니가 홈쇼핑에서 3개월치 사주셔서. 효도하자는 마음에 빼놓지 않고 꼬박꼬박 먹었는데...

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정우성떠샤

의사들이 몸에 필요없는 영양제 먹어봐야 간에 무리 간다고 검진 자주해서 수치보고 맞게 드시라고

1
무장모다

비타민 B C D 오메가3 먹음

0
뽕빼드림

특정한 질병이나 섭식이나 거동이 불편해서 영양이 결핍된 환자 아니면 영양제 단 1도 소용 없다고 생각합니다.. 인체는 오랜기간 진화하면서 부족한 영양소는 먹고 싶어지고 과다하면 음식이 질리게 만들어 저절로 적정한 영양분을 섭취하게 합니다.. 또한 영양소는 그 형상 그대로..과일이나 채소 형태로 섭취해야 섬유소나 기타 다른 성분으로 인해 인체에 유효한 효과를 내는 것이지...즙이나 원액이나 약 형태로 먹으면 오히려 부작용을 일으키는 경우가 많습니다.. 예를 들어 당근에 베타카로틴이 폐암에 좋다고 해서 약 형태로 먹은 사람들은 오히려 폐얌이 증가한 연구사례처럼.. 그냥 먹고싶은 음식 자연형태 그대로 잘먹고(담배, 술, 인스턴트 제외) 잘싸고 적절한 운동하는 게 보약이고 영양제이고 피같은 돈을 아끼는 방법입니다..

3
알면좋고

건강하고 싶다면.... 가장 중요한것은 나쁜것을 안먹는것입니다. 술 담배 기본이고 가공식품 줄이는것 만으로 수많은 영양제 먹는거 보다 낫습니다.

2
석열뒈짐

밥도안챙겨 먹는것들이 약이면되는줄 ㅎㅎ밥 세끼 챙겨먹으면 그보다 좋은약이없지럴.

2
진격의거시기

아르기닌... 좋아요... 덕을 좀 보고있지요......

0
코드코코현

비타민. 루테인. 비타민D. 먹음.

0
뎐차

보배횽들 아연드세요 아연... 보배횽들 나이에 정말 필요한거임 밤꽃향 액체 생산에 좋대요 ㅎ

1
BM제네빠

유산균, 오메가3, 고흡수마그네슘, 글루타치온, 아르기닌. 비타민C, 활성형비타민B, 커큐민, 마늘추출물, 나이아신아미드. 케일추출물, DSG, 베르베린, 에사비, 칼마디 이렇게 먹고있는데.. 좀 과한면도 있지만(쓰다보니 너무 많이 먹고있네요..ㅡㅡ) 가끔 먹는것들도 몇개있고.. 저거먹으면서 만년달고살던 대장용종이 없어졌어요. 똑같이 과음하고 사는데.. 저는 커큐민, 마늘추출물, 오메가3, 마그네슘, 유산균, 비타민C 요렇게는 필수인것 같아요..

1
용인동백

영양제는 안 먹구요.. 혈압약이랑 탈모약은 꼭 챙겨 먹습니다ㅠㅠ 유산균은 먹고 있긴한데 뭔가 규칙적인 배변이 더 어려워지는 느낌..

1
쿠나마

굳이 꼭 영양제 먹어야겠다면 유산균이나 먹으라고했음. 이것도 필요없긴 하지만.

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