이수현이 슬럼프를 이겨낸 방법

백패커규BEST95일 전

팬들 : 수현아 꽃길만 걸어 찬혁 : 수현아 꽃길을 뛰어

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바람부는사원BEST95일 전

예전엔 그냥 흔한 오빠동생 사이처럼 티격태격한다 느꼈는데 요즘엔 찬혁이가 수현이를 너무너무 아끼는 오빠라고 느꼈네요 노래도 수현이가 부르면 더 좋은 곡으로 작곡하는거 같고... 수현이도 오빠 마음을 잘 아는거 같아요 좋은 오누이 입니다.

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아닥부탁해요BEST95일 전

맞음 아무리 바빠도 운동을 위해 투자하는 그 1시간이 그사람의 루틴을 유지시키는 가장 큰 원동력이 됨 건강한 루틴은 그 사람의 성장가능성을 무한하게 높혀줌. 간단한것 같지만 꾸준히 지속하기는 진짜 쉽지 않음

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한가지만95일 전

1시간????? 너무 빡셈 이제 운동은 턱걸이 10개 아령 10개 스쿼트 50개 푸쉬업 30개 끝임 5분이면 됨 이 이상 하면 몸이 망가지는게 느껴짐 그걸 모르는 젊을때 너무 과격하게 하면 나중에 힘듬 물론 유산소 1시간이면 그건 괜찮을듯...

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