진짜 운동을 해야겠다는 생각을 뼈저리게 느꼈습니다.

어제 반기문 마라톤대회를 다녀왔는데요. 지난해 처음가보고 음식이 잘나와서 소풍겸 갔는데..

10km를 뛰었습니다. 1년동안 운동 1도 안하고 말이죠..

지금 온몸에 알이 배김과 동시에 발바닥은 겁나아프고.. 죽을 맛입니다.

20~30대때와는 확실히 다른 40대를 경험하고 있네요 ㅠㅠ 내 청춘이여..

회원님들도 꾸준한 운동하시길...

자극 받아서 이제 진짜 체력운동좀 해볼라구요.