맛점하세유[7]
JIGSAW
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1583당뇨의 끝자락에 와 있습니다.
탄수화물을 늘리고 있긴한데 조심스럽게 늘리고 있습니다.
안전한 탄수화물이 있을까요? ㅎㅎ
내차사진당뇨 벗어나신 분들 저녁 뭐 드시나요?
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화딱지0515594
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댓글 12
건강하셔야해유 엉엉엉
맞습니다. 당뇨보단 당뇨가 불러오는 합병증이 무섭죠.
파로가 식감이 쫀득해 귀리와 섞으면 밥맛 업 면이 먹고 싶을때 듀럼밀 대체(카펠리니) 건강하세요
마트가니 정말 파로가 있더라구요. 예전에는 관심도 없던 곡물인데 말이죠.
당뇨는 탄수화물을 늘려요?? 요즘 절반으로 줄여서 살이 좀 빠지긴 했는데...
당뇨환자는 당연히 탄수화물 거의 끊으셔야죠. 저는 탈출직전에 있다보니 혈당을 체크해 가면서 탄수화물을 늘리고 있습니다. 물론 단순당은 아직도 피하고 있습니다.
당뇨에 돼지감자도 좋다고 들었어여
감자도 탄수화물이라서 조심하셔야 합니다. 복합당에 속하지요.
지두 조심해야겄네유~ 검사해봤드만 당뇨전단계라네유~ㅜㅜ
당뇨위험군이시면 다행입니다. 당뇨로 접어드시면 답이 없죠. 주의하시면 좋습니다.
양배추 삶아 두부에 싸먹고 토마토 계란볶음 지중해식 샐러드..
토마토 계란볶음은 궁금하네요. 어떤 맛일지, 독특하겠죠?