완전 금주

거의 매일 마시다시피 하다가 

두달전부터 1주일에 1~2번

지난주부터는 완전 금주 했습니다.

술 안마시니 할 일이 없다는게 흠이네요.

직업관련된 유투버 유료구독 해놓고 틈틈이 

공부도 하고 산책도 더 다니고 있습니다.

이대로 쭈욱 가고 싶네요.

응원해주세요.

참고로 마님도 매일 마시다가 주3회로

줄였어요. 더이상 줄이는건 무리다고 ㅎㅎ

술 안마시니 간수치(AST,ALT)도 모두 20이하로 

떨어지더라고요.