쓰레기봉투 과연 진짜로 부족한 걸까요?[13]
오렌지색이호박색
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10아침공복혈당 99
식후2시간 혈당 112
나도 이제 정상인에 가깝다 희망을 가지면 된다? 정말일까요?
그럼 식후 혈당을 더 세분화 하겠습니다.
식후1시간 혈당 117, 식후2시간 혈당 112
이 정도면 혈당인으로 완벽하지 않은가요?
식후30분 혈당 184, 식후1시간 혈당 117, 식후2시간 혈당 112
완벽하십니까?
식후 30분만에 혈당 스파이크가 왔습니다.
원래 식후 1시간이 피크 아닌가요?
식후 최소 3번은 혈당 테스트를 해야 그 사람이 안정적인지 아닌지를 알 수 있다네요.
혈당의 최고점은 식후 30분, 식후1시간, 식후2시간에도 올 수 있다고 합니다.
평균 높은 혈당도 좋지 않지만, 저처럼 184로 뛰는 저런 혈당스파이크는 더 안좋다고 합니다.
오늘도 당뇨위험군의 삶을 살고 있습니다. ㅎㅎ
댓글 5
화이팅 !!
혈당값도 중요하지만 당활색소가 더 중요하지요. 제 주위의 당뇨인들 수 십년째 술 마시고 담배 피고 정상 생활합니다.
100% 합병증옵니다 절대로 안심할수없어요. 한번오면 돌이ㅣㄹ수없는게 당뇨라 절대로 안됩니다 가까운본이시면 뜯어말려야해요. 투석실에가면 99% 당뇨있는분들입니다.
당화혈색소...이게 중요하죠. 암튼 목숨걸고 허벅지 근육 키워야합니다.
일단 90대 부친...수치정상 60대 저는 저혈압 고혈압 온몸이 에러난 이큅먼트상태 젊은분들 건강관리 잘하세유... 나야 뭐 길어봤자 4~6년인데