유명인의 차

다이어트시 외식메뉴

이번주 부터 정말 더워졌네요. 

옷이 얇아져서 더 늦기전에 살좀 빼야 할 것 같아요..ㅠㅠ



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출처 : https://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=etc_info&no=41956

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댓글 8

대파는뚠뚠

오히려 족발 같은건 괜찮음. 콜라겐도 많고 지방은 적고 칼로리 생각보다 높지 않고 물려서 많이 못먹고... 무서운건 탄수화물. 족발은 물에 삶은거라 생각보단 칼로리 낮아요. 불족발 뭐 양념된 족발 이런것보다 그냥 기본 족발을 새우젓찍어먹으면 좋죠.

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칼리어드

양조절만 가능하면 족발도 괜찮군요 ㅎ

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위계양게츠비

1등급은 당뇨식단하고 비슷하네요. 과식은 금물...

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칼리어드

뭐든 적당히 먹는게 가장 좋죠!

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과부촌면장이곰

전 생선회, 두부, 달걀, 편육, 족발, 육회...이런거 좋아해요.

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칼리어드

오.. 건강한 식성이시네요~

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닉네임계속중복이래

외식이니까 집에서 5등급 시켜 먹으면 괜찮죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ

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칼리어드

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 외식이니까 시켜먹고 맛있게 먹으면 0칼로리 일까요? ㅋ

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유명인의 차