하루에 한끼만 먹는데 살이 찌는 이유

바람부는사원148일 전

횟수가 중요하냐 양이 중요하지.. 아니 질이 중요한가... 어어.. 그거 아닙니다. 밥먹는거 이야깁니다..

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춘향이승모근148일 전

ㅡㅡ;;;

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유수지148일 전

대다나다

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고속1차로정속금지148일 전

그래서 내가 살이 안빠지는거구나..

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봄날벗꽃148일 전

당뇨왔을거 같은데.... 밥먹고 식곤증 오는거 그거 당뇨의 전조 입니다... 밤먹고는 몸을 움직여 줘야 합니다....

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집행검148일 전

어휴… 식당사장님은 단골(?) 얼굴 볼까봐 매일이 불안했겠다.

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성인유머게시판148일 전

간헐적 폭식

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폴리주스148일 전

비만당뇨

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방빵차148일 전

밥먹고 바로 잠오는거 진짜 심한 당뇨인데 혈당 졸라올라서 감당이 안되는듯

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추천수148일 전

적당히 먹고 운동을 해라

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okdyahd148일 전

와 밥먹고 얼맘만에 졸운이 온지모르나 시단이 짧다면 졸이미 당뇨 췌장도 작살 났을듯 한데요

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그라믄안대요148일 전

당근을 안먹을꺼면 아에 담지말던가

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초록색우유148일 전

견과류나 바나나,고구마 그런거 먹은것도 식사 한거죠. 인슐린이 분비되고 그대로 살로 가니까요. 양도 문제지만 1일 1식 할꺼면 생수 외에는 마시지 않고 해보시면 고도 비만 영역에선 저렇게 식사해도 빠지긴 합니다.

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giloc148일 전

간헐적 단식이라는 말을 만들어낸 사람을 한방 먹이네.

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유로엑센트148일 전

무식

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순살파불로148일 전

카레의 전분가루 있어서 실제로 먹으면 혈당 끌어올리는디. 바보인가. 혈당상승이 되면 인슐린이 미친듯이 나오고 미친듯이 나오면 당연히 졸리지. 혈당을 낮춰야 하는게 관건이고. 제육도 사실 좋은 고기는 아니고. 왜냐면 양념이 과당이 다 들어가니까 안되고. 운동자체를 안하네. 쓰레기 처리를 해주는 하체를 쓰지도 않고 식후 걷는 10분만해도 혈당 많이 완화되는디 ㅉㅉ

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두유노직박구리148일 전

처 남기는거 보소

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하늘빛천사147일 전

간헐적 단식 + 운동(유산소+근력) + 적당한 영양 균형 식사(1~2끼) = 이렇게 하면 살 빠집니다.

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골드스타메일147일 전

밥먹고 졸리는걸 식곤증이라고 하는데 식곤증이라고하면 뭔가 별거 아닌거 같은데 영어로 혈당스파이크라고하면 혈당이 순식간에 치솟는다고 하면 좀 조심할려고 하는거 같음

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강부장입니다147일 전

매일 폭식 아닌가?

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