공사중? 아니 개그중![3]
이제는 잦은 탁탁탁+
흡연+ 술은 뇌를 아야 하게 해우~
만 하루를 망치게 되니까 더욱 피하고 있어우@_@
또 당분간 다 끊어야 겠어우@_@
혈압약을 진정 먹어야 하는걸까우...
약 꾸준히 먹는거 자신 없는뎅...
이제는 잦은 탁탁탁+
흡연+ 술은 뇌를 아야 하게 해우~
만 하루를 망치게 되니까 더욱 피하고 있어우@_@
또 당분간 다 끊어야 겠어우@_@
혈압약을 진정 먹어야 하는걸까우...
약 꾸준히 먹는거 자신 없는뎅...
댓글 23
식사는 하셨습니까 ~~~??
눈떠서 오줌싸고 양치하고 세수했어우@_@키키킼
혈압이 높아요?? 그럼 당연히 혈압약 먹어야죠. 계속 고혈압에 노출되면 신장과 안구 망가져요.. 나중에 녹내장이나 신부전 생기면 어쩌시려고.. 그냥 아침에 일어나 물드시듯 혈압약 먹으면 돼요. 병원에 가세용 롸잇 나우!
어릴땐 신경도 안쓰던 문제들이 생겨나니 서럽군우@_@키키킼
즐겁고 스마일하는 일상을 영위해 보자요 버스타고 우면상 관악산 북한산등 광교산등 근교산행을 즐겨보자요
초고도비만은 올라간 뒤에 못내려와소 여럿 고생시킬 위험이 있어우@_@키키킼
머리 제가 들어 드릴까요?
그 정도가 되면 속세를 떠나야지우@_@히히힣
술도 흡연도 끊고 여행도 가고 혀유 탁탁도 좀 줄이구 말해서 되것슈?
다시 스님이 되어보자우@_@키키킼
식단이 최고 중요하고 그 다음이 운동 일단 술이나 담배 끟고 식단도 건강식으로 바꿔야 음료수도 금지 물로만 하면 혈압이 잡혀짐
스님밥상으로 변신@_@!!
집에만 있어서 그래유 그러다 어느 순간 동네한바퀴만 돌아도 힘들어 지니께 지금부터라도 한시간씩 동네 도세유
제 "걷기" 글 봐보새우@_@키키킼
지는 어제 금주를 했드만..이건 잔건지 만건지...머리가 무겁다요~~
금주 했는데 어째서@_@호달달
삭제된 댓글입니다.
꾸준히 먹을 자신이 없어소 그래우 영양제도 잘 안묵그등우
무거워서 감당 안되면 버리세요
롸@_@?!
혈압약은 평생 먹어야 하는 거 알죠? 몸 관리에 얼렁 들어가 봅시당~
전 20년 먹다 끊었어요 ㅡ 심혈관전문의 처방 받았음요
@정주해 님같은 경우도 있나봐요~