사람들이 잘못 알고 있는 당뇨혈당 수치

<<혈당이 정상인 분들은 해당 사항 없습니다>>

혈당이 당뇨위험군이나 당뇨인분들에게만 해당 됩니다. 

<<물론 당뇨약을 드시는분도 여기에 해당사항 없습니다>>

약을 드시는 분들은 다른 기준이 있을 겁니다. 

혈당인들에게 알려진 정상혈당은? 

공복혈당 100미만

식후1시간 180미만

식후2시간 140미만 

보통 이렇게 알려져 있죠. 

의사분들이 이게 맞다니 맞을 겁니다. 

하지만 이 수치에 들었다고 췌장의 베타세포가 회복된게 아닙니다. 

이제 정상으로 가는 시작이고, 희망이 보인다는 신호일 뿐이죠.

<안전혈당>

공복혈당 90미만

식후1시간 혈당 140미만

식후2시간 혈당 120미만 

우린 피크가 식후 1시간에 최고라고 알고 있지만 현실은 식후 2시간에 최고를 찍기도 합니다.

그럴 땐 식후 3시간이 필수입니다. 

식후 1시간 혈당 140미만

식후 2시간 혈당 140미만

식후 3시간 혈당 120미만 

공복혈당 90미만

이런 혈당이 쭉 나오신다면 본인의 췌장은 정상이라고 보시면 됩니다. 

금지된 탄수화물을 섭취해도 될 날이 멀지 않았다는것이죠. 

쉽지 않은 길이죠. 

지금은 의사들이 정해준 정상치만으로도 벅찰 뿐이죠.