이란 방식의 결사항전 - 인간 방패가 되어서 적을 막아달라[4]
우라파동
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2283아침 먹었으니 이제 나가서 돈 벌어야죠!
탄수화물 줄이고 단백질을 늘리라고 해서
베이글 반쪽에 계란후라이 2개 이렇게 먹네요
유명인의 차출근해야죠!
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유명인의 차
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19611
댓글 8
오래사세요
한 300년은 살아야죠 ㅋㅋ
프로틴 하앍
제일 가성비 좋은 푸로틴 섭취죠!
아침은 된찌에 하얀밥인데...ㅎㅎ
거기에 생선구이까지 함께하면.. 또 배고파지네요
저도 아침은 단백질 위주로 먹습니다
나이들수록 탄수화물은 적게 단백질은 많이죠 ㅋ