경기도지사후보 공보물봉투에서 이런게 나왔네요.(2)
작년까지만 해도 식단 좀 조심하면 금방 빠졌는데
올해 들어서 진짜 안 빠짐
헬스 주 3회 이상 가고 식단도 나름 관리하는데 체중이 거의 그대로임
근데 체중보다 체형이 더 문제인 것 같기도 하고
대사량 문제인지 스트레스 때문인지 모르겠고
30대 중반 넘어서 체중 관리 성공하신 분들 비결 있음?
작년까지만 해도 식단 좀 조심하면 금방 빠졌는데
올해 들어서 진짜 안 빠짐
헬스 주 3회 이상 가고 식단도 나름 관리하는데 체중이 거의 그대로임
근데 체중보다 체형이 더 문제인 것 같기도 하고
대사량 문제인지 스트레스 때문인지 모르겠고
30대 중반 넘어서 체중 관리 성공하신 분들 비결 있음?
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