너혹시나좋아햐냐135일 전노예들 죽어라 일 시킬라고 가스라이팅 하느라 만든 개헛소리 수면부족은 치매나 암의 지름길이다 정신이 멍해져서 업무효율은 30%정도 밖에 못내고 집중력 이해력도 절반 이하로 떨어짐0댓글
GG그랜저135일 전젊을때는 가능한데... 저는 육체적+사무적으로 (자영업함) 아침 5시부터.... 밤 12시까지 일하면... 11시쯤에 머리가 띵한게 있음... 그러면 바로 자야됨..;; 40대 초반 되니 가끔 일많으면 1주일 한번씩 잠 적게 잠 다만 그 담날 푹자야됨..0댓글
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mb 이야기 인가요??
mb 이야기 인가요??
작년 몇개월간 공방 오픈 앞두고 광주 홍수로 난장판이 되버려서 4시간 정도씩 자고서 복구 했습니다.
4~5시간까지는 회사생활 가능 2~3시간이나 그 이하밖에 못자면 다음날 지장이 반드시 생김
치매로 가는 직행길
노예들 죽어라 일 시킬라고 가스라이팅 하느라 만든 개헛소리 수면부족은 치매나 암의 지름길이다 정신이 멍해져서 업무효율은 30%정도 밖에 못내고 집중력 이해력도 절반 이하로 떨어짐
젊을때는 가능한데... 저는 육체적+사무적으로 (자영업함) 아침 5시부터.... 밤 12시까지 일하면... 11시쯤에 머리가 띵한게 있음... 그러면 바로 자야됨..;; 40대 초반 되니 가끔 일많으면 1주일 한번씩 잠 적게 잠 다만 그 담날 푹자야됨..