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배가 볼록하네요

조회 157추천 6

나이가 드니 살이 한번 찌니 빼는게 보통일이 아니네요 ㅋ


살 빼야지 싶다가 저녁되면 너무 힘들어서 든든하게 먹게 되네요..


조금먹으면 너무 기운빠지고,,,


체력이 후달리니 살 뺴는게 쉽지가 않네요.


딱히 또 살빼야할 큰 문제가 있는것도 아니라 동기부여가 딱히 잘 되지도 않고 그러네요


그냥 돼지로 살아야하나 봅니다 ㅋㅋㅋㅋ

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본 게시물을 뉴스 및 기타 매체에서 인용하실 때는 '보배드림' 출처 표기를 부탁드립니다.

댓글 12

보배일번

저녁을 줄이시면 빼는게 쉽더라구요.... 배고파 자다깨다 해서 문제지만...

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염소수염

알지만 실천을 못해서 문제네요 ㅋㅋ 조금먹으면 시체처럼 누워만 있어야되더라구요..ㅜㅜ

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부산행

40-50대 넘어서 복부 지방층 있으면.빼기 정말 힘듭니다 좀빼고 탄탄한 몸이면 좋은데 --사실 빼기정말 힘듭니다 최대한 노력해서 건강하게 지내시길...............

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염소수염

몸도 무겁고 앉아있는 것도 불편하고 건강 검진 각종 수치도 올라가더라구요 ㅜㅜ 부산행님도 건강하세요

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성공할인생

빨리걷기가 뱃살빼는데는 좋아유

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염소수염

내일부터 더 걸어볼께유

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꽃길만걸으소서

나잇살 기초대사량 저하 무시 못하지요 늘 복근에 긴장하며 힘주고 애사비 식후 전후 조금 도움은 되네요

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염소수염

식초군요.. 알아봐야겠네요 ㅎ

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꽃길만걸으소서

스틱도 있으니 회사에 구비해두세요 같이 근무한 직원들 3개월여 데니그리스 애사비 스틱 복용했는데 느낌적인 느낌인지 다들 만족했어요

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염소수염

@꽃길만걸으소서 스틱도 있군요. 좋은 정보 감사합니다.

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뽀대맨

운동부족

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염소수염

최소 주 5회 운동 중입니다 ㅋ

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