소화 잘 되서 많이 먹어도 괜찮은 사람들 부럽긴 합니다,,
근데 사람 뱃속도 쉴때가 있어야 합니다..
한번씩 비워 줘야 편하지요,,
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고속1차로정속금지
보기만해도 느끼 느끼 하네유
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소드마스터고길동
야채위주식단이 필요한이유..
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이미미사용중입니다
과식으로 빨리 사망할만 하네요.
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순살파불로
음식이 죄다 튀긴음식과 정제탄수화물 위주임. 차라리 튀기지 않고 굽는 형식의 고기류와 천연기버터 약간의 야채 정도 로 먹었으면됐는데 죄다 혈당을 끌어올리는 음식위주임. 아마 저리 먹고 위는 늘어나고 배는 부르니 움직이기 버거웟을거고 식후 15분정도되면 혈당이 올라가는데 급격히 졸음와서 잠을 잣을가능성이 높음. 183/100이어도 근육량 혹은 골격근량이 높다면 50%는 근육이 상쇄를 해줄텐데 아마 평균이 하엿을거임. 그냥 살만 찐 돼지새기..
댓글 8
쯔양같은 애들이 진짜 대단혀
매일 먹으면 아무래도....일주일에 한번씩 먹고 땀 좀 냅시다! 안먹을순 없다!!
소화 잘 되서 많이 먹어도 괜찮은 사람들 부럽긴 합니다,, 근데 사람 뱃속도 쉴때가 있어야 합니다.. 한번씩 비워 줘야 편하지요,,
보기만해도 느끼 느끼 하네유
야채위주식단이 필요한이유..
과식으로 빨리 사망할만 하네요.
음식이 죄다 튀긴음식과 정제탄수화물 위주임. 차라리 튀기지 않고 굽는 형식의 고기류와 천연기버터 약간의 야채 정도 로 먹었으면됐는데 죄다 혈당을 끌어올리는 음식위주임. 아마 저리 먹고 위는 늘어나고 배는 부르니 움직이기 버거웟을거고 식후 15분정도되면 혈당이 올라가는데 급격히 졸음와서 잠을 잣을가능성이 높음. 183/100이어도 근육량 혹은 골격근량이 높다면 50%는 근육이 상쇄를 해줄텐데 아마 평균이 하엿을거임. 그냥 살만 찐 돼지새기..
저정도 먹으려면 하루에 헬스 30분 이상 + 자전거라이딩 1시간 이상 필수일듯...