군사/무기

점심을 분식을 먹은 날이면

오후 되자마자 잠이 쏟아지네요...ㅋㅋㅋ

이게 혈당스파이크인건지

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댓글 1

대파는뚠뚠

정제 탄수화물 먹으면 혈당스파이크 와서 그래요. 채소 먼저 먹고 탄수화물 마지막에 드시면 조금 나음..

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